Yogamangalam Paris-Bastille

http://www.yoga-amrita.com/ustrasana/

Retrouvez la fiche posturale de Trikonasana.

Bonjour à tous,
Ce samedi 27, atelier de 10h30 à 12h15.
Il est toujours possible de s'inscrire pour les retraites de juillet et aout. " le yoga est émerveillement ".
La journée yoga aura lieu le 1er juin, ouvert à tous. ( sur Paris )
Toutes les infos, fiches posturales sur le site (www.yoga-amrita.com) que Julien a remanié, je vous invite à le découvrir, et à nous faire part de vos remarques.
 A bientôt,
Yvon

 A retrouver sur le site : http://www.yoga-amrita.com/bhujangasana-le-serpent/

Yoga et conscience osseuse au centre Yoga Amrita

Toutes les infos sur le site en cliquant ici !

YOGA

Fédération des yogas traditionnels

Retraites

25 juillet-30 juillet  26 Aout-31 août

O bienheureuse ! Les sens anéantis dans l’espace du cœur, l’esprit indifférent à toute autre chose, celui qui accède au milieu de la coupe bien close des lotus atteindra la faveur suprême.

Centre yoga-amrita

Yvon Lebbihi : 06 87 75 00 86

www.yoga-amrita.com

S'émerveiller de la pratique du yoga

Yoga et conscience osseuse

Méditation-  Asana -  Pranayama -  Nidra

La pratique posturale dans la conscience osseuse nous conduit au centre de notre structure dans le secret de notre architecture :  le squelette. A l'intérieur de notre corps, nos os sont vivants .Comme tous les tissus de notre corps, ils respirent. Ils se tordent et se dé-tordent. Ils sont donc moins rigides qu'on ne les pense souvent. Ils ont une relative élasticité. Celle-ci est entretenue par un juste rapport avec le muscle. Idéalement, le muscle est à l'écoute de l'os. Quelque soit notre style de pratique, L'écoute osseuse favorise le lâcher prise musculaire et nous indique la juste direction dans l’étirement, nous amène à la source de la posture. Notre pratique devient plus subtil,  méditative .

La retraite se déroule dans un ancien moulin situé sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle. Grande salle de pratique, Nourriture végétarienne préparée par cuisinière confirmée. Possibilité de camper sur le  terrain bordé par la Nièvre. Magnifique région préservée. Belles promenades, grande forêt et baignade à proximité. Visite de Vézelay pendant la retraite.

Prix : 550€ pour une session -800 pour les deux - Inscription : 150 €  pour une session 250 €  pour les deux.

YOGA
Fédération des
yogas traditionnels
Retraites
27 juillet-1er aout
27 Aout-1er Septembre




O bienheureuse ! Les sens anéantis dans l’espace du cœur, l’esprit indifférent à toute autre chose, celui qui accède au milieu de la coupe bien close des lotus atteindra la faveur suprême.

www.yoga-amrita.com






S'émerveiller de la pratique du yoga

Méditation - Asana - Pranayama - Yoga-nidra

Au-delà de tous les styles, les postures de yoga sont inscrites dans l'univers depuis la nuit des temps. Résurgence des gestes inconscients des premières formes de vie humaine en étroite liaison avec les dieux, les postures de yoga sont une danse cosmique de vie, baignée par la musique des sphères. C'est une mémoire inscrite en nous, à réactiver en toute simplicité, en offrande à la terre. La posture de yoga est émerveillement, pour chacun de nous il est possible de goûter à la beauté de l'action juste. Nous cheminerons à la recherche de notre point de silence là où tout s'établit. Exercices de différentes traditions pour retrouver notre axe de vie. Du fait des blessures ancestrales et des étapes de croissance que nous n’avons pas bien passées, notre axe est décalé. A partir de différentes pratiques, du ressenti dans l'étirement du mouvement spiroïde des os, nous redécouvrirons l'alignement inscrit en nous au commencement., cet alignement qui nous cherche, nous désire. Toute notre pratique va se construire en fonction de cet axe. Quand la Verticalité s’établit, tout s’accomplit
Yvon Lebbihi est responsable du Centre d'Enseignement et de Formation des Yoga Traditionnels Ile de France. Enseigne depuis 30 ans. A suivi l’enseignement de Sri BKS Iyengar, Pattabhi Joys et d’autres maîtres. Dès 1977 il pratique avec intensité l'Ashtanga yoga ainsi que le yoga Iyengar. Il a également pratiqué et étudié plusieurs styles de yoga auprès de différents maîtres, notamment le yoga Nidra. Yvon a aussi étudié la sophrologie, le massage énergétique chinois, et a acquit une formation de psychothérapeute. Il séjourne et organise régulièrement des retraites en Inde.
La retraite se déroule dans un ancien moulin situé sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle. Grande salle de pratique, trois chambres Possibilité de camper sur le terrain bordé par la Nièvre. Magnifique région préservée. Belles promenades, grande forêt et baignade à proximité. Visite de Vézelay pendant la retraite.

Ouvert à tous, limité à 12

Prix : 470€ pour une session -750€ pour les deux - Inscription : 100 € pour une session 200 € pour les deux.
Arrivée de préférence la veille au soir.

A renvoyer : Yvon Lebbihi Centre yoga amrita - 20 rue St Nicolas -75012 Paris

Nom prénom : ……………………………
tel :...........................................Mail :…………………………………………

La splendeur du yoga. Quelle merveille que d'avoir accès au yoga , de pouvoir goûter à la grâce, au nectar que nous procure cette pratique. Le yogi est brillant comme un diamant à l'extérieur, et doux comme un pétale de rose à l'intérieur. Le yogi brille comme un diamant au soleil de la conscience. C'est parce qu'il est relié avec les forces cosmiques qui entourent la matière, qu'il acquière cet éclat si particulier Doux comme un pétale de rose à l'intérieur, le yogi est souple et agile, rapide et simple. Le mental apaisé, il vit le monde au quotidien, sans heurt, en une ouverture lumineuse. Il est le trait d'union entre le monde sensible, et le monde supra sensible, entre la terre vivante et le ciel vibrant. Avec humilité, il écoute les résonances. Est-ce que je fais du yoga, ou bien est ce le yoga qui me fait ? Au-delà de tous les styles, les postures de yoga sont inscrites dans l'univers depuis la nuit des temps. Résurgence des gestes inconscients des premières formes de vie humaine en étroite liaison avec les dieux, les postures de yoga sont une danse cosmique de vie, baignée par la musique des sphères. C'est une mémoire inscrite en nous, à réactiver en toute simplicité silencieuse, en offrande à la terre. Le yogi se glisse harmonieusement dans ces postures éternelles, en toute conscience, pour y puiser, plénitude, énergie, harmonie et force de vie. Ce qui a été unit est unit à jamais.

Pratique intensive pour les courageux ! Asanas - Pranayama - Yoga nidra

150€ tout compris.

Yvon 06 87 75 00 86